Публикации

Как научиться любить

Мы ищем проявления любви в разных сферах жизни, в то время как эта способность заложена в нас самих. Прочитав эту статью, вы поймёте как раскрыть эту способность, как научиться любить.

Любовь многообразна. В разные моменты жизни мы стремимся к тем или иным её проявлениям:

  • получать удовольствие от жизни;
  • познавать и принимать себя;
  • заниматься любимым делом;
  • создать крепкие отношения в семье;
  • любить и быть любимым.

Многим знакомо чувство влюбленности, когда жизнь расцветает новыми красками. Хочется любить, любить свое дело, окружающих людей, любить и замечать… Мельчайшие нюансы и детали, смены настроения… Так хочется останавливаться: слышать, видеть, чувствовать. Именно то что происходит в данную, настоящую минуту, без мыслей о предстоящих делах, прошлых обидах… Каждый человек кажется особенным, уникальным, непостижимым как целая вселенная, но в то же время очень близким и понятным!

В такие моменты мы знакомимся с особым состоянием, которое в психологии называется «субьектностью».

Мы стремимся как можно лучше узнать человека, его интересы, ценности, с уважением принимаем различия. Партнёр сам по себе — цель наших отношений. Это состояние противопоставляется «объектности», когда другой человек становится лишь средством достижения цели, рассматривается с точки зрения полезности, такое отношение часто называют «потребительским».

В нашей жизни одновременно присутствуют оба полюса. Человек перемещается между разными способами восприятия: любовью, уважением с одной стороны и потреблением, эксплуатацией — с другой. Способ восприятия превращается в своеобразный фильтр. Через этот фильтр мы смотрим на других людей, окружающие обстоятельства, и даже на себя!

Легко узнать объектность по отношению к себе:

  • мы перестаем ценить свои внутренние качества, а вступаем в борьбу внешних атрибутов: марка автомобиля, кубики на животе, размер груди;
  • мы поступаем как надо, а не так как хочется и в конце-концов совсем перестаем понимать собственные желания;
  • мы становимся удобными, вместо того чтобы быть любимыми…

Это не удивительно, современное общество взращивает потребителя. Недостаток заключается в том, что мы «застреваем» в таком восприятии. «Потребитель» проявляется не только у прилавка магазина, но и в жизни, влияя на наши отношения с людьми, лишая нас удовольствия от творческого процесса, мешая самореализации в любимом деле.

Выход из этого не в том, чтобы объявить табу на блага цивилизации, а в том чтобы осваивать другой полюс восприятия: субъектность.

Раскрывать свое умение любить и уважать в отношениях с собой, это значит:

  • признавать и принимать свои слабости;
  • давать себе право на ошибку;
  • принимать помощь окружающих;
  • внимательно относится к своим потребностям;
  • позволять себе делать глупости и развлекаться.

Как наше отношение к себе мешает видеть нам проявления любви я рассказываю в видео:

Публикации

  • Как полюбить себя? (ч.2)

    Для начала хорошо бы понять, что это за явление такое, «Я»? Из чего оно состоит? Возьмем самое очевидное, с чем себя обычно отождествляют: тело, эмоции, мысли, жизненный опыт и достижения, социальные

  • Как полюбить себя? (ч.1)

    Эта статья для тех, кто хочет максимально вовлекаться в происходящее, чувствовать вдохновение и удовольствие от своей жизни.

  • Как найти предназначение?

    Понимание своего предназначения — это один из наиболее важных факторов счастливой жизни. Это самый лучший стимул, к тому чтобы начать действовать! К тому чтобы просыпаться по утрам, как можно раньше и

  • Как справиться со страхом?

    С таким явлением как страх, сталкивался каждый из нас. Иногда кажется, что страхи — это прерогатива детства, но если задуматься, все мы обнаружим нечто пугающее нас и сейчас. И разновидностей страха