верните радость жизни
живите сейчас

Когда я говорю, что работаю с последствиями психологической травмы многие отвечают «Ну, это не для меня! У меня то точно не было психологических травм». И серьезно заблуждаются!

Именно пережитые в прошлом психологические травмы мешают человеку получать удовольствие от жизни, быть уверенным в себе, строить гармоничные отношения, приводят к зависимостям, перееданиям, депрессиям, фобиям и многому другому, что препятствует счастливой и полноценной жизни.

Меня зовут Елена Дорош. Я дипломированный психолог и психотерапевт, практикую с 2006 года, действующий член Национальной ассоциации EMDR, участвую в телепередачах в качестве эксперта.

Долгое время я искала эффективные, краткосрочные и надежные методы помощи людям. Я много училась и практиковала и когда в 2013 году я познакомилась с EMDR-терапией мне было с чем сравнить! Меня поразила глубина и скорость работы в EMDR. Например, детская травма на работу с которой в гештальт-терапии уйдет несколько лет, при применении EMDR-терапии может быть проработана за 3 месяца. Конечно такая скорость трансформации доступна не всем и в некоторых случаях применение EMDR требует предварительной подготовки.

В результате нашей работы вы не просто научитесь жить со своей проблемой, вы переживете глубокую личностную трансформацию которая позволит открыть дверь к той жизни о которой вы мечтали.

 

В 2013 году Всемирная Организация Здравоохранения официально рекомендовала EMDR как наиболее эффективный метод терапии пост-травматического стресса.

 

EMDR терапия позволяет добиться устойчивого результата за 2—3 месяца работы. Результативность EMDR доказана клиническими исследованиями.

 

EMDR имеет под собой психофизиологические основания. Результаты терапии могут быть засвидетельствованы МРТ снимками головного мозга.


Подробнее об EMDR

Сколько нужно консультаций, чтобы решить вашу проблему?

3 консультации
Решите локальную задачу

3-х консультации достаточно чтобы снять сильное эмоциональное напряжение, подготовиться к ответственному событию, вспомнить свои сильные стороны и более эффективно действовать.

  • Подготовитесь к публичному выступлению/презентации/важному разговору
  • Мобилизуете силы после развода, вернуть к прежней Себе
  • Перестанете искать причины измены
  • Примите решение в сложной ситуации
  • Поймете причины своих эмоциональных реакций

7 консультаций
Освободитесь от привычного паттерна

За 7 консультаций  мы подходим к тому моменту, когда влияние прошлого ослабевает. Человек уже может реагировать и поступать по-новому, но еще не имеет новой стратегии поведения.

  • Справитесь с аэрофобией и начнете летать на самолете
  • Снова ощутите вдохновение, прилив сил и радость по утрам
  • Сможете начать отношения «с чистого листа» без страха повторить прошлый опыт
  • Научитесь уверенно и спокойно отстаивать свою позицию и говорить «нет»
  • Перестанете бояться критики, решитесь на важный шаг

12 консультаций
Начнете жить своей жизнью

Замена одного поведенческого паттерна другим не всегда возможна без помощи специалиста. Это обычно достигается за 12 консультаций.

  • Справитесь с перееданием, паническими атаками, хронической усталостью
  • Перестанете зависеть от одобрения окружающих
  • Научитесь строить поддерживающие отношения
  • Болезненные ранее ситуации перестанут вас беспокоить
  • Перестанете взваливать на себя проблемы посторонних
  • Александра:

    С радостью пишу отзыв о хорошем человеке и замечательном специалисте. К Елене я попала на консультацию в Центре психологической помощи. Попала совершенно случайно – записалась к первому попавшемуся психологу, а в итоге, что называется, «удачно зашла…

Читать или оставить отзыв

Бесплатная консультация по Skype

Многие люди волнуются перед первым обращением к психологу. На бесплатной 15-ти минутной консультации по Skype вы сможете задать интересующие вопросы и получить рекомендации по вашей ситуации.

Записаться

  • Почему лекарства, назначенные психотерапевтом не помогают?

    Психотерапевт назначил лекарства, но курс лечения не дал желаемых результатов. Проблема не решена, но к ней добавилось состояние сонливости и эмоциональной невосприимчивости. Поблекшие краски жизни та

  • 3 шага к изменению отношений

    Влияние прошлого эмоционального опыта снижается и поведенческие привычки становятся более гибкими. Здесь мы рассмотрим как происходит формирование привычки. Заключительная, третья часть статьи на т

  • Меняется ли он, если меняюсь я?

    Я решила написать несколько статей на тему "я сделала все, чтобы сохранить отношения". Это вторая часть, о том, что мы все связаны друг с другом, и изменение отношений - не простая задача. Меняясь

  • Как сохранить отношения.

    Некоторые женщины приходят на консультации с запросом «я хочу быть уверена, что сделала все, чтобы сохранить отношения». Похожая задача появляется, когда человек ищет баланс между самореализацией и це